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3.5: "Español" - Page 3-7

classroom: Español atrás a CONTENIDO FUSIÓN "Hay demasiado trabajo, información, problemas. Necesito fusión" Una profesora me dijo una vez que se sentía muy nerviosa por todas las cosas que tenía que hacer. " Es demasiado", "¿Qué leer de todas las revistas, libros, archivos de los emails, y qué no?", "Es demasiado". "¿Por dónde empezar, y cómo elegir?". Hay demasiado trabajo, información, problemas. Necesito fusión. Fusión. Tienes un cerebro. Tienes un solo ser. Tienes una sola identidad. Y aun así, en nuestra vida diaria, nos dividimos. Nuestra vida con los amigos y familia queda separada de nuestro trabajo: nuestras emociones se separan de nuestra cognición. Imagina entonces uniendo todo ello de nuevo, todo estando en el mismo lugar al mismo tiempo. La Fusión consiste en juntar todas las diferentes partes del cerebro y la identidad. Ello funde todas tus características más importantes (por ej. personal, psicológico, intelectual, ético, creativo ). La fusión se da cuando se combinan las energías cognitivas - pensamiento -, emocionales y creativas. El resultado: una intensa explosión de energía, potencia, eficacia y una total dedicación o absorción en la tarea o proyecto. Para estimular la fusión, utiliza tus habilidades de la EQ para crear comunicación, confianza, autoconocimiento y determinación. Crea un entorno que estimule el corazón y la mente. Preguntas sobre la fusión, como: ¿Qué te hace más eficiente? ¿Cuál es el empleo de tu tiempo que más te permite realizarte? que por ejemplo estimule tanto la inteligencia emocional como la cognitiva. Finalmente, asegúrate de que esos niveles de habilidades y desafíos se combinan bien. Actividad de fusión: Frecuentemente y al azar - al menos cinco veces al día - comprueba contigo mismo. ¡Compruébalo también con tus alumnos en clase! ¿Cómo es tu energía? ¿Cómo es tu cuerpo? ( cálido, frío, te sientes bien o no ). ¿Tu nivel de atención/productividad? ¿Estado emocional? ¿Quién está contigo? ¿Es eso lo que necesitas? ¿Querrías compartir algo? ¿Te gustaría estar haciendo otra cosa? ¿Estás inspirado? - ese estado creativo en el que estás completamente absorto. La amistad es una poderosa fuerza que estimula la fusión. Un grupo de personas que están entusiasmadas respecto a una idea ayuda a crear un entorno que hace que el cerebro sea más productivo. Este mes, márcate el objetivo de crear una nueva amistad. Envía un email a EQ Europe contando lo que ocurre. ¿Más sobre la Fusión? Con cariño, Dhyan. Back    Next European Network on Emotional Quality © 2002-2008